白石から北広島まで往復ひとりフルマラソン

東札幌のコンベンションセンターから北広島駅まで3つの区間を繋げて19.8㎞のサイクリングロードがあります。

 

大きく分断されるのは、始まってすぐの南郷通のみで、その他は信号もほとんどない快適なジョギングコースです。

 

今日は北広島駅まで往復しようと思います。

北広島駅で休憩したくらいで、ほとんど黙々と走っていたため画像がないのですが、背負っていたipadミニの記録では46㎞とのこと。自宅から東札幌までの往復分が加わってちょうどフルマラソンくらいですね。

 

3時間や30㎞を超えるランは、トレーニング効果があるのか不明ですが、気持ち的にはサイクリングロードを往復した達成感があります。