3月14日 今日から季節外れの13連休で海外旅行へ
3月6日 2025年2月 中国ひとり旅｜新千歳から海南航空で昆明と西安（4日目）
3月4日 2025年2月 中国ひとり旅｜新千歳から海南航空で昆明と西安（3日目）
3月2日 2025年2月 中国ひとり旅｜新千歳から海南航空で昆明と西安（2日目）
3月1日 2025年2月 中国ひとり旅｜新千歳から海南航空で昆明と西安（1日目）
2月24日 今日から5連休を取って西安と昆明へ
2月20日 4度目のハノイマラソンヘリテージレースエントリーとイスタンブールマラソンの話とか。
2月19日 5月に釜山へ遊びに行くことにした話
2月16日 食事に気を付けながら3時間ウォーキングを継続してみた結果、減量の手応えを実感中
2月11日 粗大ごみ解体作業の話
2月11日 青島マラソンにエントリーした話
2月10日 10年ぶりに血小板成分献血をしてみた話
2月6日 今月末に西安と昆明へ遊びに行くことにした話
2月1日 4月に上海へ遊びに行くことにした話