近所の南郷の湯が、今日（6月1日）から平常営業に戻った。
しばらくの間、閉鎖していたサウナや軽食・ゲームコーナーが再開し、時短営業も元に戻った。
ついでに言うと、屋外の脱衣所や露天風呂の周囲から一時撤去されていた椅子も、今日から使えるようになった。
ただ屋外脱衣所の椅子は、ソーシャルディスタンスを考慮して、配置が変わった。
ちなみに、喫煙所だけは閉鎖されたままのようだ。
ハーフマラソンを走って、駆け込みで南郷の湯へ。しかし！
なぜ、いきなり超ローカルなお風呂の話をしたかというと、理由はこうだ。
昨日、完全休養を取ったので、今日は中2日でハーフマラソンを走った。
17時30分に会社を出て、2時間30分かける計画だったのだけど、21時閉店の南郷の湯へ行くことを考えると、20時前には帰宅したい。
そこで、10.5km地点の自転車の駅で折り返してから、ペースを上げて走ったわけ。
今の自分の走力では、5分30秒/kmを維持するのがやっと。
つい先日まで3分40秒/kmで走れていたつもりだけど、そんなのはもう20年も前の話なのだ。
ふう、、、。
で、何とか2時間11分でゴールして、お風呂道具を持って急いで駆け込んだらさ、今日から通常営業に戻って24時閉店なんだって。
毎日利用して昨日もお風呂に入っているのに、知らないなんて。
なーんだ、ゆっくり走れば良かったな。
で、今日の成果は上の円グラフの通り。
後半はいい感じで無酸素運動ゾーンに入って、心地よい疲労感だ。
今週ももう一度、中2日か3日空けて、ハーフを走ろう。
週に2回ハーフマラソンの距離を走れば、1ヶ月で約160kmくらいになる。
Each step leads to the Victory.
何度も繰り返すけれど、サロモンのソニック RA MAX2と自分の相性が良くてお気に入り♪