土曜から4連休を取ってみたが、最終日の火曜日は藻岩山に登った。アクセスは自宅から自転車にて。
その前に朝5時半から約9kmのウォーキングをして朝食。一息ついてから藻岩山スキー場コースの下まで移動して山頂往復。最後は豊平川の河川敷経由で一旦帰宅した。
昼食後はロードバイクで北広島駅を往復し、お風呂行ってビール飲んだら終了である。
人間ドッグで指摘された「適正体重への減量」を意識していて、しつこく細かいエクササイズを継続中。
本当はジョギングを続けたいが、負荷が大きいし、雨風や体調で心が折れやすいので毎日の継続が難しい。なのでウォーキングと自転車をメインで。細かく200kcal～300kcalの消費を積み重ねていこうと思う。
ちなみに4日間も自宅ベースで過ごしたのはいつ以来だろうか？
予定していた韓国旅行を取りやめ、今回はあえて「退職後の老後」を疑似体験してみた。
結論はと言えば、正直言ってツラい。
孤独耐性が非常に強い私なので、毎日誰とも関わらないことには何も感じない。ただ、仕事をやめたら毎日こんな生活になるかと思うと具合が悪くなる。つまりやる事がなくなるのだ。
これは早晩メンタルが詰む。
そこでもっと多趣味であるべきと考え、他に興味があるものを探してみた。
しかし仕事をやめる年齢になれば、きっと体力も衰えるだろうからこんな生活が「ちょうど良い」と思うのかもしれない。たぶんそうだ。そう思おう。無理に多趣味にならなくてもいいだろう。
体力が衰えれば気力だって衰えるはずだ。だから今の私の状態で老後を疑似体験してみても、あまり参考にならないのではないかと考えることにした。
そして結論は「将来をあれこれ考えずに今を全力で愉しむ」ということだ。使える時間とお金はやりたいことにすべて使う。好きなだけ食べて飲む。仕事は自分にとって最適な範囲でやればいい。これで良い。
と言うことで4日間の休日は無駄ではなかった。今後の人生を見つめ直す良いきっかけになったと思う。
以下、休日のオジサン日記。スルー推奨。
南郷13丁目の自宅から、藻岩下までの距離は9kmしかなかった。移動時間は34分。近い。ちょっとした気付きである。
これなら退勤後に来ても日暮れ前に下山できる可能性が高い。
まあ、やらないと思うけれど。
スキー場コースはハイカーが少なめのうえ、明るいので歩きやすくて好きだ。
走ってトレーニングしている人が多いのも頷ける。しかもみんなマナーがいい。心の中で「頑張って！」と応援してます。
支笏湖周辺の山々、空沼岳から札幌岳、砥石山から手稲山までよく見えた。
もっともっとPRして外国人観光客で溢れるようなスポットになればいいな。
山頂でゆっくりと缶コーヒーを飲みながら市内を一望する。
心に余裕が生まれてきたのか、最近は加齢のためか山歩きのスタイルが変わってきた。ガツガツせずゆるく。
非日常は非合理がいいのかもしれない。
中腹駅から山頂までは、登山者であれば直線的に登ると思う。
でもたまには自然学習歩道をゆっくりと歩いてみるのもいいな、と思って下山はこちらから。
中腹駅にはこんなテラスがあるが無人。もったいない。
アジア圏を旅している私としては、ここであれば客単価1万円くらいのレストランでも繁盛するポテンシャルがあると思う。
私だってここで生ビールが飲めれば毎週末来ると思う。きっと幸せだなぁ。
帰宅してパンを1個とコーヒーのランチの後は、ロードバイクで北広島駅を往復。
風が弱い予報だったのに、意外と向かい風が強くて憎たらしい。
たぶん来週末もこんな休日。