![パタヤマラソン2022](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i6cad47bee519a37e/version/1658754178/%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B32022.jpg)
パタヤマラソン2022に参加してきた話。
海外マラソンは確か16レース目。そしてコロナ後、初の海外マラソン。今回のタイ旅行のメインイベントはこれ。
タイへの旅行はこれで6度目になりますが、2019バンコクマラソン、2020シークランに続いてマラソン参加は今回で3度目。でもいつもハーフマラソン参加なので、フルマラソンを完走できるかちょっと心配。
さて結果は、、、
エカマイから初めてのパタヤへ
![エカマイバスターミナル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i8f32a725b131acd7/version/1658745596/%E3%82%A8%E3%82%AB%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB.jpg)
出発はバンコク東バスターミナル。BTSスクンビット線のエカマイ駅から徒歩1分。たくさん窓口がありますが、私たちは入って直ぐのカウンターでチケットを購入。パタヤまで131バーツ。なお、奥の窓口で「パッタヤー!」って呼び込みしているのはロットゥみたい。
![バンコク発パタヤ行き](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/ic1af7d1dab457c0b/version/1658745640/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%B3%E3%82%AF%E7%99%BA%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E8%A1%8C%E3%81%8D.jpg)
パタヤ行きのバスは4列シート。チケットには出発時間とバスの番号(上の画像にある48-40)、座席番号が書かれています。パタヤまで1時間半くらいかかるので、トイレは済ませておいたほうがいいです。
![エカマイバスターミナル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i35029d79186b62c3/version/1658745980/%E3%82%A8%E3%82%AB%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB.jpg)
エカマイのバスターミナルには売店やコインロッカーがあります。私はプロンポンのホテルに荷物を残置、買い物はバスターミナルの外にあるセブンイレブンにて。
![北パタヤバスターミナル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i0b4750d8be21156f/version/1658746623/%E5%8C%97%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB.jpg)
このバスは北パタヤバスターミナルに到着するので、ここから中心街まではソンテウ(乗り合いタクシー)に乗って移動しました。料金は50バーツ。流しのソンテウより割高みたいですが、指定すればちゃんとホテルまで乗せてくれるらしいです。
場所はここ。中心街まで歩けないこともない距離。エカマイやモーチットへ帰るのもここから。
パタヤのターミナル21で受付
![ターミナル21パタヤ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i5c58995bbb0bdc5c/version/1658746828/%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB21%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4.jpg)
今回の受付&スタートはターミナル21前の広場。バンコクでおなじみのデパートですね。ちなみにエントリー時にワクチン接種証明やパスポートの写真なんかも必要でした。
![パタヤマラソン2022](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/iac1df4edd7db3ce0/version/1658746948/%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B32022.jpg)
バンコクマラソンは屋内での受付だったし、シークランは出走前の深夜受付だったから、この開放感がテンションを一気に上げてくれますね。
![2022パタヤマラソン受付](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i042ba327e15bdfcf/version/1658747319/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%8F%97%E4%BB%98.jpg)
受付の最初はワクチン接種の確認。新型コロナワクチン接種証明書アプリで内容を確認してもらうと、腕に「ATK PASSED」と書かれた黄色いテープを巻いてくれます。
![2022パタヤマラソン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/ida52bdc2b99f99f4/version/1658747613/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3.jpg)
次いでそれぞれのエントリー種目のブースへ。エントリー後にメールで送られてきたCONFIRMATION SLIPの画面を見せます。スマホ必須。
![2022パタヤマラソンゼッケン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/ibf145e6a8851d994/version/1658748900/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%82%BC%E3%83%83%E3%82%B1%E3%83%B3.jpg)
ゼッケンと参加賞、スポンサーグッズを貰ったら終了。ゼッケンの端っこに穴が開いてないので、ゼッケン止めが使えなかったのがちょっと残念。
![2022パタヤマラソン会場](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/ie4e4eb487ef78db8/version/1658749066/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E4%BC%9A%E5%A0%B4.jpg)
会場内では何でも売っているので、忘れ物をしてもとりあえず大丈夫。
![パタヤ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i5e0e2f8944587e6b/version/1658749225/%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4.jpg)
ホテルにチェックイン後、夕食を食べに出かけ、ビールを飲みながらまったり。午前中にバンコクで受けたPCR検査の結果をメール受信し、ホッと胸を撫で下ろします。ポジティブだと日本へ帰国できませんからね。その後はビーチ沿いにウォーキング。19時くらいにホテルに戻り、20時には就寝。
当日の出走時刻は3時30分
![2022パタヤマラソンスタート場所](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i9a123821bccfc228/version/1658749673/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88%E5%A0%B4%E6%89%80.jpg)
2時起床、2時40分出発でターミナル21へ。フルマラソンの出走時刻は3時30分。日の出時刻は6時頃。東南アジアの大会はいつも夜明け前から。
![ターミナル21](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i922f23627e5f4b1e/version/1658749791/%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB21.jpg)
このマラソンは規模がそれほど大きくないので快適。それにしてもみんな早朝から元気ですね。
![パタヤマラソン2022](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i3058b51b8d951179/version/1658752164/%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B32022.jpg)
スタート前はまだ余裕の表情。寝不足ですけど。。。
![ターミナル21トイレ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i9d890652c13f413d/version/1658749897/%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB21%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%AC.jpg)
仮設トイレの設置はなく、ターミナル21のトイレが使えます。合理的だし、寛容な配慮だと思いました。
![2022パタヤマラソン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i126c33c95207f23c/version/1658750049/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3.jpg)
完走予想タイムごとのブロックに入り、出走時刻を待ちます。Aグループから順にウェーブスタートなんですが、ほぼ同時と言ってもいいくらいの間隔。なのでちょっと出遅れてしまった私。いつものように写真を撮る余裕がありませんでした。
![ウォーキングストリート](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/ifcb8e29b9ff2f68f/version/1658750265/%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88.jpg)
パタヤビーチを走り、いつの間にかウォーキングストリートの入口。早くも汗びっしょり、、、
![2022パタヤマラソン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i7709c035ab174fec/version/1658750348/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3.jpg)
キロ6分40秒で刻んで5時間完走を目指す私。スタートで周囲のペースに巻き込まれることなく、自分のペースをコンスタントに守ります。
![2022パタヤマラソン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i464a37663c818cdb/version/1658750525/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3.jpg)
「このコースはアップダウンが多いんですよ。」と前日聞いていた通り、登って下っての繰り返し。しかも一つ一つが長いのなんのって。でも下りは足に負担がかかるので、登りのほうが好きかも。
![パタヤマラソン20km地点](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i61b762d3e213b74f/version/1658750664/%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B320km%E5%9C%B0%E7%82%B9.jpg)
20km地点。まだ何とか走れている私。深夜便でバンコク入りし、初日はアユタヤで熱中症になりかけてもはや体力気力の限界に。「あー、なんでフルマラソンにしちゃったんだろう」って。そして今度はチェンマイマラソンにエントリーしようとしているのは謎。
![2022パタヤマラソン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i59a3912c95b937d1/version/1658750872/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3.jpg)
26kmくらいから得意の「歩き」が入ります。「こりゃ5時間完走は無理だな」って思うと、どんどん泥沼にハマっていく私。意志が弱い。いや、むしろ身体が弱い。
![給水 マラソン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/idfcf684d15985237/version/1658751001/%E7%B5%A6%E6%B0%B4-%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3.jpg)
ほぼ2kmおきに給水所があり、水は小さなペットボトルでの提供。たまにスポーツドリンクがあったり、バナナやアイスクリームも。
![2022パタヤマラソン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i9624092e52671920/version/1658751257/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3.jpg)
そしていよいよ40km。走ったり歩いたりしたけれど、あと2km。ここで5時間を超えてゲームオーバー。
![ターミナル21パタヤ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/ibeee25dd84c911ec/version/1658751395/%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB21%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4.jpg)
ゴールのターミナル21が見えていますが、ここからが長いんです!ニセ折り返し地点はハーフ参加者のみ。フルマラソン参加者はさらに奥にある折り返し地点へ。
![ターミナル21パタヤ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i8d6d9c56535fedd4/version/1658751481/%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB21%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4.jpg)
最後はなんとか歩かずにゴール。タイムは5時間15分。シンガポールマラソンやKLマラソン、ムンバイマラソン、香港マラソンより早かったので成長したことにしよう。4時間台で走れたのはソウルと台北だけ。9月のシドニーマラソンではサブ4.5復活なるか?
![2022パタヤマラソンフィニッシャーメダル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/ifff6bfc252be025a/version/1658751820/2022%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%80%E3%83%AB.jpg)
プールでアイシングをしたら一気に回復。さあ、パタヤビーチでビールを飲もう。
![シンハー](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i644a13bdfa1250eb/version/1658753481/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%8F%E3%83%BC.jpg)
ナムケンなしでビアシン飲んでもうグッタリな私。その後シャワーを浴びてチェックアウトするためにホテルへ一度戻ります。12時チェックアウトなのに12時30分過ぎに出ても笑顔で見送ってくれる寛容なタイのホテル。
![パタヤでタイ料理](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf47b2cf0a041c862/image/i8e17d453072e4c1b/version/1658753825/%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%A4%E3%81%A7%E3%82%BF%E3%82%A4%E6%96%99%E7%90%86.jpg)
チェックアウト後、再びビーチで飲み直し。ビアシン3本を空け、タクシーでバンコクへ。3人で1500バーツ。フルマラソン後にお酒飲んで、バンコクのホテルまで送り届けてくれるんだから、ひとり500バーツは格安です。そしてバンコク到着後はひとりでアイコンサイアムへ。さあ、次のタイ旅行は11月のバンコクマラソンです。