トレーニング · 2021/02/25
平日の休み、何もしないのはもったいないけれど、山に行く気分でもない感じ。そこで自宅から走って藻岩山まで行き、さらに走って自宅まで帰ることにしました。藻岩山にラントレを加えて、お腹いっぱいのメニューです。
トレーニング · 2021/01/09
今月に入ってからラントレの距離を伸ばすことにして、今日で6日目になりました。昨年はほとんど7kmがベースでしたが、今年はおよそ2倍の14km。会社からJR上野幌駅付近まで走って折り返して帰宅。ペースは6分半～7分/kmと遅いのですが、約1時間半くらいかけることで少しでも足を強化できればと思っています。
山の道具 · 2020/08/20
ベアフットランニングに興味を持ち、AmazonのタイムセールでSAGUARO ベアフットランニングシューズを購入してみました。あくまでもお試しという位置付けなので、ベアフットシューズの質感や履き心地を試すためのものですが、意外と本格的に使えそうな感じです。
トレーニング · 2020/05/25
HUAWEI Band 4 Proを購入して3日目。21kmのランと30kmのバイクでログを取ってみました。ランナーはラップタイムや距離が気になるものですが、心拍数をモニタリングしていることで、トレーニングの目的を強く意識させてくれるメリットがあります。
トレーニング · 2020/05/21
サロモンのロード用シューズ、SONIC RA MAX2が調子良くてお気に入り。シューズが快適だと、気持ちよく走れるし「走りに行こう！」って気持ちになれるからいいよね。ありそうでなかったシンプルなホワイトカラーも良い感じ。