雑記 · 2023/09/04

久しぶりに自宅出発で白旗山周回コースをやってみた。今年は体力低下に体重増加という二重苦で山歩きがツラい。そこで9月から体力アップと減量を推進し、元の体力を回復させたいと思う。

Vlog · 2022/09/11

先週届いたばかりのDJI Action2を持って近所の白旗山へ。実際に動きのある動画を撮影し、帰宅後に編集、その日のうちにYouTubeへ投稿してみました。

北海道の山（道央・道南） · 2022/08/21

札幌の低山を繋ぐロングハイクを計画したものの、前回はDNF。その宿題を片付けようとトライしてみたものの、今回は早々に敗退したのでした。

北海道の山（道央・道南） · 2022/05/16

白旗山地区から藻岩山、砥石山と繋いで手稲山、三角山地区でゴールする山旅を企画。総距離は80km近くになりますが、今年の自分なら何とか行けそう。しかし結果は、、、

ランニング · 2021/07/11

今日は30km走を計画し、朝6時から走ってみました。いつものサイクリングコースだとちょっと飽きてしまうので、途中に白旗山のトレイルを挟んでみることに。ゆっくり走っても午前中には終了するので、今後も継続的に取り入れてみたい練習です。

北海道の山（道央・道南） · 2021/06/05

札幌自然歩道の有明・白旗山地区を西岡水源地から歩いて行ってみました。なかなか長いコースなので、藻岩山でトレーニングするよりも、距離への耐性ができる気がします。

山のコラム · 2021/05/30

緊急事態宣言中で、遠くへ行くことがあまり推奨されていない中、こういう機会だからこそ行く動機が生まれる近所の低山や自然公園があります。今日はそんな話です。